10 Nutrition Tips for Better Health During Ramadan Ramadan holds great spiritual significance for Muslims, marked by fasting from dawn until sunset. While abstaining from food and drink is the core of the fast, maintaining a healthy diet during non-fasting hours is essential for your well-being. To stay energized and healthy, it is vital to choose nutrient-dense foods between Iftar an...

Fasting in Ramadan is an obligation decreed by Allah Almighty upon all Muslims, as fasting begins from dawn until the Maghrib call to prayer. During this time, Muslims abstain from drink, food, and every action that displeases Allah Almighty. Furthermore, the fasting person embodies patience, love, tolerance, cooperation, and empathy for others to receive the full reward of fasting. Throughout the month of Ramadan, we ...

التغذية العلاجية الصحية من أهم الأمور التي يجب أن يتبعها الإنسان وخاصة في شهر رمضان المبارك حيث يختلف النمط الغذائي للصائمين ويتغير تمامًا، ويعتبر شهر رمضان فرصة مناسبة يجب اغتنامها للتخلص من العادات السلبية في الطعام، ولكن البعض منا لا يفهم أن اتباع نظام نظام غذائي صحي في رمضان يعمل على تحسين الصحة وفقدان الدهون المتراكمة في الجسم، لذا يجب عمل توازن بين الوجبات، وخلال هذا الموضوع سوف نتحدث بالتفصيل حول الأنظمة الصحية التي يجب اتباعها في شهر رمضان الكريم. أكلات صحية في شهر رمضان...

للتغذية العلاجية داخل المستشفيات دور أساسي ورئيسي في عملية علاج المرضى بطريقة أفضل وأسرع للتماثل للشفاء عن طريق التعاون فيما بين الأطباء وأخصائي التغذية للوصول بالمريض إلى مرحلة الشفاء، ويجب أن يتواجد داخل كل مستشفى قسم خاص بالتغذية العلاجية إذ تلعب دور هام في عملية الاستشفاء ويقوم بالعمل والاشراف عليه عدد كبير من أخصائيي التغذية المحترفين.   ما هي التغذية العلاجية التغذية العلاجية هي التغذية الصحية من خلال وضع برنامج غذائي تتضمن أطعمة ووجبات صحية تساعد ف...

الرضاعة الطبيعية واحدة من أهم مراحل الحياة للأم والرضيع، ومن ثم يجب الحصول على التغذية العلاجية المناسبة والصحية للأم لأن جسم الأم هو مصنع الحليب وليس مخزن له، وفي عملية إنتاج الحليب أو صناعته فان الأم تحتاج إلى الكثير من السعرات الحرارية، ومن ثم يفقد جسمها الكثير من العناصر الغذائية والمعادن التي يلزم تعويضها، لذا فيجب أخذ وجبات صحية يومية بسعرات حرارية مناسبة ومتوازنة تفي بالاحتياجات اليومية للأم المرضعة تأثير التغذية على محتوى حليب الأم يجب الاهتمام بالأطعمة الصحية التي ت...

المقدمة عن مكافحة العدوى تعتبر المدارس من اكثر الأماكن التي تنتشر فيها العدوى بشكل كبير خاصة لدى الأطفال الصغار فتننتشر امراض الجهز التنفسي و الامراض الجلدية مما يتطلب من الأم حماية ابنائها جيدا و اتباع طرق الوقاية السليمة و مكافحة العدوى و يتطلب من وزارة التربية و التعليم القيام بإجراءات الوقاية الصحية في المدارس و مكافحة العدوى و الحد من انتشار الأمراض المعدية . الأجراءات التي يجب ان تقوم بها وزارة التربية و التعليم لمكافحة العدوى في المدارس : * ضرورة وضع خطة مكا...