In a world where psychological pressures and social challenges continue to grow every day, Mental Health Approaches have become one of the most important fields that help individuals understand themselves, improve their behavior, and deal consciously with various psychological issues. Interest in mental health is no longer limited to psychiatrists or psychologists alone; it has become an essential part of quality of life, education, ...

Mental health has become one of the most important fields in both Arab and global societies today, especially with the growing awareness of psychological well-being and the increasing demand for psychological support and counseling in schools, medical centers, and various institutions. As a result, many students and graduates are choosing to study a Mental Health Diploma as a practical step toward building a promising and impactful c...

In a world of increasing psychological pressures and daily challenges, Mental Health Approaches have become some of the most important scientific tools for understanding human behavior and improving quality of life. Whether you are a student, a specialist, or interested in self-development, studying mental health

The concepts regarding the goals of psychology have taken a completely different turn than what many used to believe in the past. The vast majority used to think that philosophy and psychology were identical fields. However, after extensive research and scientific developments, the distinction has become clear. In this article, we will detail the goals of this science and how it impacts our daily lives.

أهداف علم النفس هو ذاك العلم الذي يعتني بدراسة السلوك بشكل أكاديمي مع دراسة العلوم الآلية والإدراكية. ويقوم دائمًا ببحث ودراسة الإنسان ولكن بالإمكان تطبيقه على الكائنات الأخرى في بعض الأحيان مثل الأنظمة الذكية أو الحيوانات. وعلم النفس يقصد ويشار به إلى تطبيق تلك المعارف على العديد من المجالات المتنوعة والخاصة بالنشاط الإنساني . بما في ذلك صعوبات ...

ما هو القلق anxiety؟ -القلق anxiety هو الشعور بالخوف أو التوتر الزائد الذي يعاني منه كل البشر عند المرور ببعض المواقف في حياتنا اليومية مثل (وقت الإختبارات أو عند القيام بإجراء فحص طبي أو عند الذهاب إلى مقابلة عمل وهنا يكون القلق طبيعياً وليس مرضياً وسوف نتعرف في هذا المقال على اضرار وتأثير القلق anxiety على

  1.ما هو الأرق insomnia؟ -يعاني بعض الأشخاص من الأرق insomnia وعادة ما يؤثر الأرق على الصحة النفسية والجسدية للإنسان حيث أن الأرق إما أن يكون عبارة عن (عدم القدرة على النوم أو النوم المتقطع) ونتيجة لذلك يشعر الإنسان بالتعب وذلك لأنه لم يأخذ القسط الكافي من النوم وسوف نتعرف في هذا المقال على تأثير الأرق insomnia على

Promoting Mental Health for Women and Men The field of Mental Health is one of the richest fields in terms of various theories and approaches, due to its deep dive into trying to understand the human soul and its different pat...